Beneficios del Yogurt
- Contiene nutrientes que ayuda a restablecer la flora intestinal.
- Rico en proteínas.
- Aumenta los glóbulos rojos.
- Disminuye problemas de estreñimiento.
- Regula el sistema digestivo.
- Reduce el colesterol.
- Favorece la pérdida de peso.
- Reduce la ansiedad y malestar de cefalea.
- Combatir enfermedades como anemia y osteoporosis
- Rica en minerales como hierro, calcio, fósforo y vitaminas B, C, y E.
- Ayuda a combatir la anemia.
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